na jakie

1. WIEK: 29 2. WAGA: 84 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 112 -udo: -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1rok 6. DIETA: -białko: 210 -węglowodany:95 -tłuszcz: 87 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: sustanon 250+metanabol+winstrol 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 17 [...]

JESTEM NA CYKLU TEST ENAN 200 E4D w 8TYGODNIU PLANUJE BYC 16 TYGODNI JESTEM W POSIADANIU 15 000IU HCG CLOMID I TAMOXEN 20MG. pytania 1 PROSZE O ROZPISANIE ODBLOKU. ​2 po jakim czasie mozna sprawdzic poziom hormonow od konca odbloku? 1. WIEK: 40 2. WAGA: 83 3. WZROST: 168 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 108 -udo: 57 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: [...]

[...] endo 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: -przysiad: czesc, prosze o relacje osób które brały jak długo jakie dawki i czy były jakieś konkretne efekty dzieki Zmieniony przez - ernestsz w dniu 2017-03-05 04:20:42

Witam Panie Andrzeju! Forma świetna,obserwuje i podziwiam! Sylwetka mój ideał. Pytanko skoro tu jestem,jakie podejście ma Pan odrazu po zawodach jeżeli odrazu w planach nie ma następnych jeżeli chodzi o trening i dietę? Luzuje Pan na jakiś czas powiedzmy 2-3tyg i trzyma tylko zarys diety dojadajac to na co jest ochota czy tylko powiedzmy 2 dni po [...]

[...] zbyt mocno będzie obciążał moje stawy, ale nie jestem pewny, dlatego Prosze o wasza pomoc, czy powtórzenia nie są za małe, nie lepiej jak będę robił mniejszym ciężarem? I jakie ćwiczenia na triceps żeby jak najmniej obciążały stawu lokciowe ? Jakieś wyciskanie wąskie i odwrotne pompki? Pozdrawiam i bardzo proszę o pomoc :) Push: Wyciskanie [...]

jakie PPV stawiacie, że będzie. Imo coś koło 400-450tys. Walka Overeema z Huntem i Evans więcej imo robią niż ME, Thompson musi utrzymać walkę w stójce i kopnięciami go na dystans trzymać, walczyć ostrożnie jak z Rorym.

kalorie zwieksz o 500 kcal wiecej i bialko. na trenie bialka 3,5g to zacznie isc jakie dawki leca trena i testa?

Wybór masz ogromny. Jakie masz ug do wyboru? Ja do sezonu wiosennego 2018 szykuje sie na Bioniche gównie tzn na ta chwile idziekilka srodków od nich ale na masie jeszcze nie myslalem co poleci. prop: Bioniche, BM, Primus, Dose, Androxen i GEP to brałem. npp: Bioniche, Primus i dawno temu bralem Malay. wino oral: Biosira, Primus, BM, GEP, Bioniche, [...]

[...] słabe tricepsy i barki a klatka nie jest poruszana odpowiednio, więc wstępnie męczysz klatkę by padły w równym czasie 2 raczej tu chodzi o trening izomeryczny 3 jak wiesz jakie korzyści wyciągnąć z powtórzeń oszukanych i kiedy je stosować to nie robisz z siebie kretynki. Np ugi nanie na biceps robisz sztanga 1 seria ok 2 ok 3 ok no i w 4 już [...]

Dyskutować poważnie to sobie mogę z Pilkiem, bo gość zawsze odniesie się do argumentu, pokaże na czym opiera swoje tezy i jakie jest źródło jego info,a nie rzuci parę ogólników w eter, będących zlepkiem tego co zasłyszał od innych i sam wymyślił w chwili pisania posta. Jest jeszcze paru innych forumowiczów, ale jakoś pilek przyszedł mi pierwszy [...]

[...] Z góry dzięki Vermodje jedzone i sprawdzone. Balkan nie miałem styczności od bardzo dawna. Kiedyś Balkan bardzo popularny był. jaki mix teścia polecacie jakiej firmy omka genesis malay tiger który wybrać ? Między Genesisem a omką bym wybierał. A w jakiego mastera byście celowali? Alpha, Alchemia, Genesis, Shree? [...]

Więc tak mam 16 lat 186 i 60kg, ćwicze 3 razy w tygodniu na siłowni, mam diete na mase. Jakie polecacie suplementy jak dla mnie jak dałoby rade to jeszcze dlaczego ten suplement i jeszcze co sądzicie o odżywce carbo czy ona coś wogóle daje czy to dla mnie w sam raz, czy może coś innego !? I czy opłaca się stosować suplementy ćwicząc na siłownie [...]

1. WIEK: 32 2. WAGA: 85 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 116 -udo: 69 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 18 roku życia z przerwami od 4 lat bez przerwy 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 10 lat temu metka+enan 200 metki Bionabol? 20 ml enana Galenika przerwa pół roku [...]

[...] muskulature. Dodam ze bardzo doceniany jest master ale to wina wielu wyj**ek ale 100% master wcale duzo od trenu nie odbiega i nie ma takich sajdów pomijajac wszystkie nagatywne skutki jakie niosa za soba pochodne Di Ejcz Ti :-) Miało być ze masteron jest niedoceniany a nie doceniany jak napisalem. Aj dalej 160/90 i jakis powyginany jestem.

[...] słabszy brat Trenbolone ale utrzya na spokojnie zdobyta muskulature. Dodam ze bardzo doceniany jest master ale to wina wielu wyj**ek ale 100% master wcale duzo od trenu nie odbiega i nie ma takich sajdów pomijajac wszystkie nagatywne skutki jakie niosa za soba pochodne Di Ejcz Ti :-) Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-03-04 17:27:13

[...] skos dodatni -wyciskanie sztangi skos w dół -rozpietki na maszynie/hantlami (Coś łamane na coś gdyż stosowałem zamiennie) to chcąc zmienić plan żeby był nowy bodziec itd jakie ćwiczenia wprowadzić ? Mój nowy plan : -wyciskanie sztangi skos dodatni -wyciskanie hantli poziomo -rozpietki w bramie na ławeczce skos dodatni - i tu nie wiem jakie [...]

[...] w tabsach możecie polecić mam opcje na :Dose,Bioniche,Biosira,BM Pharmaceuticals, GEP, Balka,Vermodje???? Z góry dzięki Biosira i BM sprawdzily sie u kilku znajomych. A jakie wino inj BIoniche PRL? Bioniche dobre wino. Pytanko jaki ej firmy teraz boldek opłaca się bić, cena nie gra roli cykl na 20 tyg 600 mg ew. Malaya dobre będzie.? Kiedys [...]

1. WIEK: 20 2. WAGA: 81 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 39,5 -klatka: 104 -udo: 66 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5roku 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 0,8g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sila,wytrzymalosc bez masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

Tylko myślałem, że jak 3 kg spadnie to zobaczę różnice.. a tu biceps jaki był taki jest, klata to samo... dobra grunt, że waga leci. Pytanie z innej beczki jakie interwały da się robić w domu? Nie chce narazie na zewnątrz bo za 2 tygodnie mam badania lekarskie w pracy. Jak bym zachorował czy coś, miał bym przej**ane.

Tu masz ułatwioną wersję ankiety, skopiuj, wklej. 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: [...]